3月21日是第22个世界睡眠日，机械工程学院通过线上开展了“世界睡眠日里科学抗疫”科普宣传活动，活动由学院辅导员张敏主持，部分本科生、研究生参加了活动。
张敏介绍了今年世界睡眠日的主题是“良好睡眠，健康同行”。她说，规律的睡眠和“生物钟”能帮助我们保持良好的身体免疫力，能减少病毒感染的几率，能在接种疫苗后更容易产生较多的抗体。她呼吁同学们要重视睡眠，形成规律且健康的睡眠习惯。尤其在疫情防控期间更要规律作息，学习睡眠知识，了解、掌握科学有效的健康睡眠策略，提高睡眠质量。同时要加强体育锻炼，践行健康生活的理念。（撰稿：张敏 审核：李克明 周彩霞 张苒）
